назовите пожалуйста способы аклиматизации в холодном климате
You may also like
- какая бутилированная вода лучше
- Нужен совет по прокачке грудных мышц
- Есть ли банк спермы в Новосибирске? И можно ли стать донором, не имея ребенка?
- можно ли открывать глаза в холодной воде
- Вы пользуетесь ионизатором воздуха?
- Есть ли в Украине шампунь без Sodium Laureth Sulfate? Если есть, то какие?
- Как соблюдали гигиену наши предки?
- как быстро накачать руки?
- вред краски
- Магазинное молоко — какое настоящее? (не разведенное из сухого молока)
Сначала теплая одежда, теплый транспорт и теплая еда. Не мерзнуть. Когда это не вызывает особых проблем — медленно и регулярно закаливаться.
Увеличение массы для сухих, худых людей за счет прокачки а-ля фитнесс может дать неплохой результат. Главное не переусердствовать.