вес 60кг,хочу набрать вес и одновременно качаться и привести себя в форму, такое возможно 20 лет?

1 комментарий

• купи спорт питание, больше кушай но ещё больше занимайся спортом (бег, турник, пресс,штанги, гантели, отжимания)