я слышала что если задержать дыханиие и как то выдохнуть падаешь в обмоорок

3 комментария

• Это ерунда! Не советую вам этим заниматься..Умрёте,кто родителям вас заменит???

• Знаю через ухо выдохнуть надо.

• Том Ситас из Германии установил мировой рекорд задержки дыхания — 22 мин. 22 сек. И ничего, живёт этот Том дальше.
  А ийоги вообще рекомендуют делать почаще такие упражнения с остановкой дыхания столько, сколько вы выдержите, а потом можете медленно или быстро выдыхать.
  А спортсмены пловцы даже постоянно задерживают дыхание в воде, в обморок не падают…
  Для лёгких это полезно.