я не могу похудеть.у меня где-то 3 лишних кг, я уже месяц на диете(дробное питание без сладкого) и не похудела нисколечки!получается, хоть мисками есть, хоть блюдечками, одно и тоже.два месяца назад был острый панкреатит, неделю почти ничего не ела(лечилась), 3 кг ушло и не вернулись до сих пор.почему так?и как мне худеть?я и дня не смогу просидеть только на кефире или киселе как во время болезни, на аппетит не жалуюсь.до панкреатита весила 54, сразу после — 50, потом в течении нескольких дней 1 кг вернулся и до сих пор 50-51 вес.
Всё это хрень…я ем много…но часто)
За месяц минус 2 кг!!!
И приятно и в пользу)
Не отказывай себе в еде) Только уж слишком обжираться не надо) Просто старайся есть 5-6-7 раз в день понемногу)