Сколько времени необходимо спать в сутки (минимум)

Знаю что если не спать 70 часов то могут начаться необратимые психологические откланения.
Так вот мне интерестно сколько часов в день минимум необходимо спать. ?

2 комментария

  • самый раз — 8 часов.
    большеменьше уже отклонение от нормы.