Это происходит из-за того, что Вы дышите ртом во время сна. В принципе для дыхания у человека есть нос, с дыханием через рот нужно бороться. Поможет следующее: ► Вылечите насморк ► Дышите всегда носом в "сознательном" состоянии /специально последите за этим некоторое время/ ► Займитесь дыхательной гимнастикой /например, прочитайте "Науку о дыхании" Рамачараки — если опустить оккультные объяснения, довольно полезная книга, впрочем, Вы можете и в этих объяснениях найти прелесть/Наука о дыхании индийских йогов
Это происходит из-за того, что Вы дышите ртом во время сна. В принципе для дыхания у человека есть нос, с дыханием через рот нужно бороться. Поможет следующее:
► Вылечите насморк
► Дышите всегда носом в "сознательном" состоянии /специально последите за этим некоторое время/
► Займитесь дыхательной гимнастикой /например, прочитайте "Науку о дыхании" Рамачараки — если опустить оккультные объяснения, довольно полезная книга, впрочем, Вы можете и в этих объяснениях найти прелесть/Наука о дыхании индийских йогов