Как снизить уровень холестерина без лекарств?

Как снизить уровень холестерина без лекарств?   

1 комментарий

  • 1. Питание с пониженным содержанием животного жира: говядина, куриная грудка, без жиров и сливочного масла. Никаких яиц. Употребление растительных жиров: подсолнечного, оливкового масла.
    2. Занятия спортом.
    3. 50 грамм водки (не больше) во время еды в день в течении 2-х месяцев.

    Этого вполне достаточно для того чтобы в течение 3-х месяцев серьёзно снизить уровень вредного холестирина в крови.