В целом запреты в диете зависят от степени идиотизма составляющего. В целом сходятся на том что жареное на масле нельзя. Самое популярное у дам на диете это белая рыба и куриное филе.Две капли масла(чтоб не подгорало) размазать по сковороде и в путь. Фольга и духовка как вариант.
А соль задерживает жидкость в организме. Видимо кто-то когда-то опух от передания соленого и все решили что он жирный.
В целом запреты в диете зависят от степени идиотизма составляющего. В целом сходятся на том что жареное на масле нельзя. Самое популярное у дам на диете это белая рыба и куриное филе.Две капли масла(чтоб не подгорало) размазать по сковороде и в путь. Фольга и духовка как вариант.
А соль задерживает жидкость в организме. Видимо кто-то когда-то опух от передания соленого и все решили что он жирный.