Если я просто перестану жрать все подряд, откажусь от сладкого, и мучного и т.д. вообщем просто начну питаться в меру, и полезными продуктами, как быстро я похудею? и уйдет ли живот? Средняя подвижность. Перебор веса килограмм 10-15.
Задайте вопрос и получите ответ
Если я просто перестану жрать все подряд, откажусь от сладкого, и мучного и т.д. вообщем просто начну питаться в меру, и полезными продуктами, как быстро я похудею? и уйдет ли живот? Средняя подвижность. Перебор веса килограмм 10-15.
Для более эффективного похудения нужна определенная система. Просто отказаться от еды вы конечно можете и будете худеть, но не так эффективно как могли бы.
У моей тёти из Рязани подобные проблемы и она начала худеть по системе, естественно с отказом от определенных продуктов и правильным питанием и физ. нагрузками. Система кстати какая-то, которая на слуху у многих. Подробности не знаю, ссылку приложу.