Если нет проблем с почками, вреда от шпината не будет. Если проблемы есть — постоянное употребление шпината может привести к появлению в почка песка или камней. Данные о пользе шпината несколько преувеличены — считалось, что он очень богат железом, оказалось, что исследователи ошиблись примерно в 10 раз.
Если нет проблем с почками, вреда от шпината не будет. Если проблемы есть — постоянное употребление шпината может привести к появлению в почка песка или камней.
Данные о пользе шпината несколько преувеличены — считалось, что он очень богат железом, оказалось, что исследователи ошиблись примерно в 10 раз.