Что такое тонус мышц? Зачем он нужен?
Метка: фитнес
Какие элементы на турнике требуют в армии. И сколько раз?
Какое макс. количество раз возможно посещать бассейн в неделю ,так, чтобы не "погорело" мясо набранное в спорт зале...
у меня травма обоих коленей, с разрывом менисков. на одном колене была операция, с резекцией и сшиванием, на втором пока нет (...
17 лет, гимнастикой никогда не занимался. Растяжка не сказать, что слабая, но и не сильная. Нужно научиться садиться на шпагат...
Какие посоветуете и почяму?1: или2: ;
как накачать ноги ? провереные способы за 1 месяц дома .я пацан.
Привет, мне 17 лет, 170 см, 78кг… Занимаюсь физ тренировкой уже месяц, результаты не плохие, чувствую разницу. Тренируюсь...