через сколько минут после тренировки нужно пить гейнер?
Метка: спорт
Подскажите самые эффиктивные упражнения для похудения в ляжках и попе. Поможет ли пояс вибрирующий специальный?
пью после трнировок. а действует как слабительное! может они разные бывают? почему так?
если можно ссылку на видео ну или сам расскажи
жилет утяжелитель вредно ли?
Возможно подумаете, что я псих, но мне действительно кажется это ненормальным. Мне 17 лет, в зал хожу всего 3 месяца. Мышцы...
Знаю, что спринтом и тяжелыми упражнениями на ноги. Добавлено…. inkognito4441, не, жопу…