Возможно подумаете, что я псих, но мне действительно кажется это ненормальным. Мне 17 лет, в зал хожу всего 3 месяца. Мышцы проявились очень быстро — уже через месяц появились мышцы груди, верхний пресс, бицепс и т.д. (был лишний вес). При том, что я не могу сказать, что качаюсь не покладая штанги. Веса не большие — жим штанги лежа делаю 20 раз 55 кг. Никакой химии не кушаю.
Не ходил 2 недели, потом сделал упор на грудь. Качал неделю грудь(5 раз в неделю, болело, но терпел и проходило). Результат виден глазом, даже знакомые заметили. Верзилой быть не хочется, хочу рельеф, а вот от жирка избавить все-равно не получается.
Так вот, нормально ли это ? Просто смотрю на ребят, что занимаются год и больше, и у них результаты в весе лучше, а в массе — нет.
В первые полгода можно и ложкой накачаться. Пришли такой вопрос через полгода.