Метка: лишний вес
хотелось узнать наиболее эффективные диеты,какие продукты есть можно,какие нет, итд итп)
Вот решил попробовать скипинг(прыжки на скакалке), чтобы сбросить лишний вес.Кто пробовал, есть ли результаты? Какие...
Что лучше для сбрасывания лишнего веса, развития выносливости и общего оздоровления?
I. Можно ли поправится таким образом, что бы не отрастить пузо, а более-менее равномерно увеличить содержание жира в жировых...