как составить план тренировок для женщины что бы подкачаться, сбросить лишний вес, прибавить силы..?

1 комментарий

• знаю прекрасный комплекс упражнений для преса, ну а если поискать по этому сайту можно и остальное найти!желаю удачи!) http://www.kpodruge.ru/?p=1592