как сбросить лишний вес

хотелось узнать наиболее эффективные диеты,какие продукты есть можно,какие нет, итд итп)  

1 комментарий

  • Борьба с лишним весом не всегда проста, но на своем опыте посоветую использовать диету доктора Дюкана совместно с физическими упражнениями, такими как бег и отжимания. Очень хорошо если вы станете ходить на плавание.Диета Дюкана