В чем смысл злаковой диеты?

Может быть кто пробовал худеть на ней, поделитесь результатами.  

1 комментарий

  • Длится злаковая диета 7 дней. У каждого для свой рацион, преимущественно основанный на одном виде каши. Злаковую диету можно отнести к безвредным. Благодаря ей работа желудочно-кишечного тракта восстанавливает. Плюс каши богаты минералами и витаминами, а это благоприятно влияет на здоровье.