как быстро худеешь на семенах льна?

Вот я слышала о диете на семенах льна. У меня подружка сидит. Она так похудела!!! такая стройняшка стала. Только я вот не знаю как быстро она это сделала( Вот может кто нить знает как быстро уходят лишние кило на такой диете?