Прыжки со скакалкой и без. Есть ли разница? Одинаковое ли количество калорий сжигается?

1 комментарий

• со скакалкой больше. со скакалкой прыжки интенсивнее + участвуют руки. Легче всего похудеть с велосипедом.зачем заниматься спортом