Уже несколько раз пыталась питаться овощами и фруктами. Но не получается! Есть хочется постоянно( Может есть ДЕЙСТВЕННЫЕ диеты, чтобы сбросить 3-4 кг, но менее жестоким способом?
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
Видимо, тебе, как и мне, необходимо потяжелее, чем овощи получать еду, чтобы чувствовать сытость. Есть специальные рисовая и гречневая диета. Вторую я терпеть ненавижу, а вот рисовую пробовала. 2,5 кг за две недели ушло, а больше мне и не надо было!Рисовая диетаГречневая диета