как быстро накачаться в домашних условиях(у меня есть штанга,гантели,гиря,турник)

как быстро накачаться в домашних условиях(у меня есть штанга,гантели,гиря,турник)   

1 комментарий

  • прислушивайся к своему телу, оно не обманет. не ленись правильно питаться — будут и силы для регулярных упражнений