Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114
Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114
Notice: Функция _load_textdomain_just_in_time вызвана неправильно. Загрузка перевода для домена shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114 Как лечить судороги ног? | Ответы на популярные вопросы - blagovest
Нужно чтобы ноги постепенно привыкали к нагрузкам. Заниматься физ упражнениями, растяжка -очень важно. Есть бананы — в них содержатся витамины уменьшающие вероятность судорог — говоря простым языком. Если схватило в определенный момент, нужно растирать мышщу и не напрягать ее, до полного восстановления от судороги.
Нужно чтобы ноги постепенно привыкали к нагрузкам. Заниматься физ упражнениями, растяжка -очень важно. Есть бананы — в них содержатся витамины уменьшающие вероятность судорог — говоря простым языком.
Если схватило в определенный момент, нужно растирать мышщу и не напрягать ее, до полного восстановления от судороги.