Конечно стоит. Витамины, это первое, что должно быть, если занимаешься силовыми видами спорта. Фирмовые вещи покупаешь, хорошие. Уверен, что лучше гейнер, а не протеин? Углеводы ведь легко можно и с еды получать, тем более они будут более долгими. Советую получше посмотреть на протеины и взвесить все + и -.
Конечно стоит. Витамины, это первое, что должно быть, если занимаешься силовыми видами спорта.
Фирмовые вещи покупаешь, хорошие. Уверен, что лучше гейнер, а не протеин? Углеводы ведь легко можно и с еды получать, тем более они будут более долгими. Советую получше посмотреть на протеины и взвесить все + и -.