Метка: спорт
Доброго времени суток, уважаемые! А вы когда-нибудь искали на сайтах информацию о составлении программы тренировок...
Я не делаю уже давно упражнения специально именно на ноги, но даже в этом случае могу присесть ивстать на одной ноге, правой, а...
Вопрос : начинаю худеть и заниматься спортом (качать мышцы ) . Что можно есть после 6 или вообще лучше не есть
Решили с братюнями сделать качалку в гараже, вместо того что бы бухать по вечерам…. Посоветуйте пожалуйста какие...
мне это нахрен не нужно это только для соревнования
что используют спортивные гимнасты для предотвращения появления мазолей
как сделать подвязочки, чтоб не напрягая кисти и предплечья, качать нижний пресс или там бицепс, наверняка многие...
мне 17
Хотелось бы заняться.