Доброго времени суток, уважаемые! А вы когда-нибудь искали на сайтах информацию о составлении программы тренировок начального уровня для женщин/мужчин/детей? Рекомендации по питанию? Понятно, что тренер составит лучше, но можете подсказать — какие сайты были вам полезны в изучении этого вопроса?
Спасибо.
1 комментарий