1 комментарий

  • его пьют вообще после тренировки…
    Но это минимум… Некоторые еще в промежутках пьют между тренировочными днями… А вообще сколько раз в неделю тренируетесь столько и пейте раз… Потом по организму поймете надо еще или нет