Заниматься я буду самостоятельно т.к. живу в селе. Подскажите какие-нибудь ресурсы по йоги. Хочу начать заниматься йогой. С...
Метка: спорт
Делаю исследование на эту тему, хотелось бы поподробнее расписать.
Почему нельзя заниматься спортом после еды?
если пить 1 литр молока после тренажерного зала это нормально?!я имею ввиду что если после каждой треши пить по 1 литру...
желательно услышать более развернутый ответ , заранее благодарю
чтото типа стиля Футае-но-Кивами, удар тоатэ (рука будды)
Стоит ли продолжать занятия или лучше взять перерыв на пару-тройку дней? Спасибо.
Есть скакалка, турник, гантели, эспандер пружинный…
как прыгать на скакалке? Добавлено…. У меня не получается прыгать на скакалке даже обычным способом, дайте подробную...
Здравствуйте, я Павел, и я дрищ. 😀 В общем на данный момент отжимаюсь от силы 15 раз. Где взять оптимальную программу жима от...