можно ли растяжкой убрать жир на внутр.стороне бедра?
Метка: растяжка
17 лет, гимнастикой никогда не занимался. Растяжка не сказать, что слабая, но и не сильная. Нужно научиться садиться на шпагат...
Помогите мне найти видео или упражнение какие б хорошо растягивали в коленях мышцы!(и так жк на шпагат как сесть)!В том...
Делаю растяжку дома и потом иду на пробежку, дистанция каждый день разная (от 5 до 12 км.), после бега начинает болеть нижняя...
Когда тяну шпагат болит тазобедренный сустав, я чувствую что могу сесть ниже но боль не даёт мне этого сделать. Такая хрень...