all-in-one-seo-pack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
Помогите мне найти видео или упражнение какие б хорошо растягивали в коленях мышцы!(и так жк на шпагат как сесть)!В том дело ,что я искал видео на ютубе и тд ,но неодного нету ,что б давали растяжку с 0 ,просто я которые на видео упражнение не могу выплонять потому ,что уже показует для человека у которого есть растяжка !
http://strongsport.info/rastyazhka-nog.php
учитывайте, что для любой растяжки нужен комплексный подход, т.е. всё тело должно участвовать и расслабление — это главный метод 🙂