Делаю растяжку дома и потом иду на пробежку, дистанция каждый день разная (от 5 до 12 км.), после бега начинает болеть нижняя часть спины. Бегаю примерно 6 месяцев, сначала все было вроде норм. (на короткие дистанции) — потом началось. (((
kirki
была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init
или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock
была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init
или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
Делаю растяжку дома и потом иду на пробежку, дистанция каждый день разная (от 5 до 12 км.), после бега начинает болеть нижняя часть спины. Бегаю примерно 6 месяцев, сначала все было вроде норм. (на короткие дистанции) — потом началось. (((
Возможно просто застудил мышцы (если зимой или по утрам на легке бегаешь — низ бывает сильно потеет и потом легко застужается).
P.S.: да пройдет, но если не личить всякими разогревающими мазями (типа фастум-гель) может проходить очень долго — я как-то бицепц простудил — он у меня несколько месяцев потом ныл.