и при этом чувствовать себя выспавшимся и отдохнувшим?
Метка: сон
Ночью могу резко проснуться вдруг в любое время и увидеть,что еще часа 4 или 5 и заснуть обратно.Повторяется это чуть ли не...
Стал вопрос выбора "правильной" подушки, которая не мучила по ночам, ибо старенькая "бабушкина" подушка с обычными...
Последние три недели сплю по пять-шесть часов за ночь! Сердце сейчас колотиться со скоростью 60-65 ударов в минуту. Что...
Просто экзамены начались приходится не спать, а к 12 ночи уже ужас как спать охота
Как лечить межрёберную невралгию? И посоветуйте обезболиваюшие пожалуйста, которые действительно помогают?
По сколько нужно спать,что-бы максимально дать отдых телу,мозгу?Кто быстрее отдохнёт,тело или мозг?Допустим,человек 20-24...
Вредно ли для сердца спать на левом боку или нет?
вредно ли спать днём?
уже пару недель ложусь в 9 утра, сплю до 14-15вот уже утро, и мне надо НЕ спать днём в этот раз, и пора переучиваться на нормальный...