Если у Вас целая грудная клетка, то не вредно. Качать кровь в лежачем положении сердечку гораздо проще, чем в вертикальном, поэтому нет принципиального значения на какой стороне тела лежать. А придавливание сердца другими органами это вообще сюр.
Сердце находится почти в центре и лишь немного смещено влево, так что по большому счёты без разницы на каком боку спать. По мне так на левом даже лучше, так дышать чуть легче.
Если у Вас целая грудная клетка, то не вредно. Качать кровь в лежачем положении сердечку гораздо проще, чем в вертикальном, поэтому нет принципиального значения на какой стороне тела лежать. А придавливание сердца другими органами это вообще сюр.
Сердце находится почти в центре и лишь немного смещено влево, так что по большому счёты без разницы на каком боку спать. По мне так на левом даже лучше, так дышать чуть легче.
вредно
особенно если перед сном наелся до-отвала