что можно сделать на подобие эспандера?пока месть денег нету
Метка: тренировки
К примеру если включить в неё бег на 5 км., жим лёжа, подтягивания, бег на 100 м…и т.п.
Доброго времени суток ребят. Дело в том что не я могу(прогрессировать) увеличить количество повторений уже 1.5...
Важна цена занятий в месяц и время.
Волнует вопрос, можно ли бегать много при предрасположенности к варикозному расширению вен? Не ускорит ли это процесс...
Тоесть,организм ещё спит,а мозг его работать (идти или бежать) заставляет.
Записался на единоборства(понедельник, среда, пятница) чтобы привести себя в форму, избавиться хотя бы немного от жира...