Я ни как не могу сесть на шпагат! каждый день спускаюсь вниз примерно на 5 см, но на следующий день возвращаюсь к начальным...
Рубрика: Здоровье
как убрать веснушки с лица?
Нету возможности посещать занятия цигун, но желание заняться есть.Возможно кто-то из читающих занимается(прошу отвечать...
Друг тоже хочет ходить в зал, но боится спросить (даже в интернете) о возможных предостережениях на счет его недуга —...
Какие упражнения помогут скорректировать осанку,и помогут увеличить рост??
Я уменьшаю всего на 200 Ккал, т.к. не ем джем до тренировки и бананы после, а в остальном все также. При это вес сохранятся (сейчас...
Эффективно ли заниматься фитнесом 2 раза в день ? Или лучше утром бег а вечером тренировка ?
я имею ввиду при регулярном донорстве как себя поведет организм: что лучше кровь или плазма?
В общем хотел бы узнать каким нужно быть в 15 лет парню?