kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
Я ни как не могу сесть на шпагат! каждый день спускаюсь вниз примерно на 5 см, но на следующий день возвращаюсь к начальным станциям, то есть время тратиться в пустую(((…
МММ,вообщем слушай,чтобы растянуть связки на ногах,тебе нужно приседать на очень широких ногах(5подходов по 25-30 раз),а потом приседать на шпагат,а как раз после это ещё раз приседать(4 подхода-15-20 раз)И уже через 3 дня ты сможешь сделать полноценный шпагат!Понравился ответ?Ставть +!Счастливо!