kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
хожу где-то месяц, не хочу худеть, хочу набрать мышечную массу, но когда появится результат? Год? Два?
Как надо питаться и как часто для достижения цели?
Ну насмешил, люди год занимаются у них еще особо ничего не видно, а ты за месяц захотел. А заниматься надо раза 2 в неделю, чтобы результат был.
Что в холодильнике найдешь, то и ешь, желательно натуральную пищу есть, фрукты овощи, молоко, каши, рыбу свежую.