1 комментарий

  • 1)Ходить по твердом (дома — босиком)!!! ходить весной-летом босиком!!!
    2)делать масаж стопы
    3)выкинуть кеды (плоские) или обувь на каблуках (деформируют свод стопы) — не знаю кто пишет
    4)купить шлепанци-маскжки (с пупырышками 😉 — не прикол)