Как влияет на организм, использование плотной или теплой одежды для повышенного потоотделения (по мимо обезвоживания) во время тренировки?
Какие вы знаете (используете) варианты растяжки мышц ног после бега?
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
Отрицательно влияет, как следствие — обезвоживание и перегрев и никак не отражается на количестве сжигаемого подкожного жира. Используйте лучше специализированную экипировку для занятий бегом.Статья об отрицательном влиянии повышения температуры тела теплой одеждой на тренировках