Здоровье как быстро набрать форму 20.12.2015автор admin1 мин. на чтение1 комментарий накачать пресс, бицепс трицепс, грудные мышцы, мышцы спины
делать упражнения на эти мышцы группируя их в разные дни. много есть белковой пищи. спать не меньше 8 часов в сутки Подробнее по ссылкекак быстро набрать форму
делать упражнения на эти мышцы группируя их в разные дни. много есть белковой пищи. спать не меньше 8 часов в сутки Подробнее по ссылкекак быстро набрать форму