kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
По советам начал пить вот такой коктейль после тренировок
100 -120 г. творога
200 мл. молока
1 банан
1 столовая ложка меда
3-4 столовых ложки овсяных хлопьев
Эффективен ли этот коктейль или стоит-что-то добавить/убрать?
убирать не надо , добавить можно- лимончик на край стакана))
Ты поел, ну как эффективная еда? Боги, ну и вопросы!