Подскажите что есть чтобы был эффект от турника

1 комментарий

• Зависит от телосложения. Для эктоморфа нужно поднять калораж и есть высокобелковую пищу. Оптимальное кол-во приемов пищи — 6 раз.Диеты на спортвики