Вот плаваю…хочу увеличить выносливость))как мне это сделать..?
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
Задайте вопрос и получите ответ
Вот плаваю…хочу увеличить выносливость))как мне это сделать..?
Плавай дольше и больше. И под водой конечно же, не обойтись без специальных упражнений . В общем занимайся и все будет!