Как употреблять креатин во время тренировок и в дни, когда тренировок нет?
Ответы на популярные вопросы - blagovest
Задайте вопрос и получите ответ
kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
Как употреблять креатин во время тренировок и в дни, когда тренировок нет?
Нужно принимать. Перед завтраком со стаконом сока
На тренировке у тренера спроси, он-то точно знает, а здесь ты не знаешь кто что советует, а значит только навредишь здоровью!!
Каждый день принимай, что накапливался он в мышцах.
http://www.okfit.ru/shop.php?op=article&id=45
Ниже есть способы приема, почитай и выбери нужное.