Xто нужно для рельефного преса? Какие упражнения выполнять? В каком количестве? С какой скоростью? И тд…
Добавлено….
Что нужно для рельефного пресса? (Совершил ошибку)
Задайте вопрос и получите ответ
Xто нужно для рельефного преса? Какие упражнения выполнять? В каком количестве? С какой скоростью? И тд…
Добавлено….
Что нужно для рельефного пресса? (Совершил ошибку)
мне нравится это упражнение:
очень эффективно даёт рельеф (конечно если ты не жирдяй)
я через 8-10 тренировок уже получил результат
Для рельефного пресса нужно худеть.
мне нравится это упражнение:![](http://images-confucius-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http://www.bar-family.ru/_nw/10/28725142.png&container=confucius&gadget&rewriteMime=image/*&refresh=2147483647&resize_h=240&resize_w=120&no_expand=1)
очень эффективно даёт рельеф (конечно если ты не жирдяй)
я через 8-10 тренировок уже получил результат