kirki была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114shamrock была запущена слишком рано. Обычно это индикатор того, что какой-то код в плагине или теме запускается слишком рано. Переводы должны загружаться при выполнении действия init или позже. Дополнительную информацию можно найти на странице «Отладка в WordPress». (Это сообщение было добавлено в версии 6.7.0.) in /home/hwor/blagovest.org.ru/wp-includes/functions.php on line 6114Задайте вопрос и получите ответ
купил креатин и возник такой вопрос
будет ли разница в том если добавить креатин в жидкость до трени,чтобы выпить его после нее или его надо добавлять туда непосредственно перед приемом
Разницы нет. Просто имей в виду, что моногидрат не растворяется в воде и выпадает в осадок. Перед употреблением воды взбалтывать нужно. Поэтому лучше кинуть ложку креатина в рот и запить сладким до и после тренировки.