Здоровье как правильно и эффективно разогреть бицепсы/трицепсы перед растяжкой? 26.11.2015автор admin1 мин. на чтение1 комментарий как правильно и эффективно разогреть бицепсы/трицепсы перед растяжкой?
завариваешь чайник и поливаешь их кипятком говорят помогает