в какой фазе сна восстанавливаются мышцы?

ы какое именно время?

Добавлено….
нет, я знаю что один цикл длится 2 часа,получается за 8 часов сна таких циклов четыре
а вот в какое время одного цикла оно начинается?

2 комментария