Здоровье какие мышцы напрягаются, когда крутишь хула-хуп? 27.11.2015автор admin1 мин. на чтение3 комментария какие мышцы напрягаются, когда крутишь хула-хуп?
Там все работает незначительно. не обольщайтесь обруч — ерунда.
мышцы кора в первую очередь.
работают мышцы пресса, ну и мышцы бедер, вы же двигаете попой