сколько времени вы проводите в зале и бегаете ли вы?
You may also like
- Какой вид спорта лучший на ваше мнение?Вот например,как по мне,то Дзюдо.
- Может ли эктоморф накачаться до такого уровня ?
- Как эффективно организовать тренировку дома?
- если пить 1 литр молока после тренажерного зала это нормально?!
- можно ли прыгать на скакалке при артрозе
- Как убрать лишний «жир» не сжигая мышцы?
- пресс и жир
- возможно ли накачать рельефный пресс дома? если да, то каким образом?
- Меню бодибилдера. Сколько кушать творога на ночь?
- Какой можете посоветовать гейнер в пределах 150 гривен для занятий в тренажерном зале?
Бодибилдинг — самый "индивидуалистический" вид спорта/физкультуры.
— Поэтому, каждый достигает результатов своим путём, есть общее — но своим.
— Поэтому никакие ответы на такие вопросы не несут практической информации.