скажите плз а что если я буду жрать протеин так пару раз не буду заниматься.. или там заброшу вес спадет??? или будет жир?? один
Задайте вопрос и получите ответ
скажите плз а что если я буду жрать протеин так пару раз не буду заниматься.. или там заброшу вес спадет??? или будет жир?? один
если забросить спорт, то сверх количество протеина не будет усваиваться, а проходить транзитом